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写给读高中和大学的女儿们的信 ——评吴军的
作者:网站采编关键词:
摘要：编辑推荐： ★ 硅谷投资人、国家文津图书奖得主吴军博士首部个人成长类作品，一部写给年轻人的成长启迪之书。 ★ 【6大成长主题，不同角度多维启发】人生哲学、洞察世界、对待
编辑推荐：
★ 硅谷投资人、国家文津图书奖得主吴军博士首部个人成长类作品，一部写给年轻人的成长启迪之书。
★ 【6大成长主题，不同角度多维启发】人生哲学、洞察世界、对待金钱、人际交往、有效学习和做人做事。
★ 【40条切身建议，锻造你的大格局高境界】40封有温度的家书，40堂大学不教的人生课，诚恳讲述那些只说给亲人听的人生智慧。
作者吴军曾任谷歌与腾讯高管。本书内容是依据作者写给女儿们的电子邮件整理出来的，体裁是他写给两个女儿的40封家信。写信的时间集中在2015-2017年之间。期间两个女儿在读中学或大学。大女儿梦华在MIT也就是麻省理工读本科和硕士，小女儿梦馨也在美国上学。
书中内容有下面这些方面：
1．基本的人生态度；
2．人生与事业的格局；
3．对工作的心态；
4．跟他人合作的心态；
5．沟通技巧；
6．个人投资的常识和适合初学者的方法；
7．科研的方法技巧。
吴军作为家长，愿意跟子女平等地说理，这种态度书中提的不多，但是在内容中可以看出来。这应该是家长们首先需要学习的一点。
吴军倡导的是积极乐观的人生态度，更高的人生与事业格局，合作共赢的工作心态。说理的时候举了不少案例和自己的人生经历、工作经验。比常见的没有实际工作经验的作者写的励志成功书要好很多。
总体评价4星，高中生、大学生和他们的家长比较适合阅读。
作者表示和女儿用邮件沟通主要有三个原因：第一：效率高，由于是电邮，不会产生一时的语言上的分歧；第二：经深思熟虑，不会说气话，删的比写的多，就因为很多气话写写就不气了；第三：女儿们很自由，喜欢看就看，不喜欢看就不看。
全书一共40封电邮，电邮内容包含了两个子女日常生活中面临的一些共性问题和所有人都终将面临的问题。电邮中我看不到任何抱怨、指责，相反全都是站在子女视角去帮助他们解决暂时棘手的难题。
我说说几封对我帮助比较大的电邮，其中一封是解答小女儿的问题，小女儿问爸爸为什么限制她的电游娱乐时间，而不限制她的户外娱乐时间。
吴军回信这么说：解答这个问题前，我们先看看人的脑神经原理，当我们大脑分泌多巴胺的时候，我们就会感觉幸福快乐，分泌越频繁，我们感觉快乐的时间也就越频繁。那么，大脑如何分泌多巴胺呢？在我们得到奖励大于预期的时候，大脑就会分泌多巴胺。比如你做了一顿美味的大餐，你看到如此漂亮的菜色，听到别人赞不绝口，你大脑就会分泌多巴胺；你赚了100万，你大脑很有可能也分泌多巴胺，而且和做一顿大餐所分泌的多巴胺数量类似。也就是说，你炒了一盘菜和你赚了100万都会给你带来相同的快乐感受。电子游戏就是利用了大脑的这个原理，把奖励设定的非常频繁，你可以用很小的付出，就得到远远超出自己预期的奖励，你可以在一个小时之内频繁体验生活中赚来100万的乐趣，当然也就会很容易上瘾了。
上瘾可以到什么程度？我们看一个实验就知道了，有科学家做了一个小白鼠实验，他们在小白鼠脑子里导入了电子传导片，目的是人为的刺激小白鼠分泌多巴胺，然后在笼子里放了根电线，小白鼠每次踩电线时，科学家就会人为地刺激小白鼠的大脑，促使它大脑分泌多巴胺，小白鼠在最初被电线电击后跑了很远，不久奇迹就发生了，小白鼠开始频繁踩电线，为了频繁获得多巴胺，不断重复，最终小白鼠死在笼中。
打电游成瘾的孩子很难在社会上脚踏实地，因为他们无法承受付出那么多努力，还换不来一点点多巴胺，有点打击就会逃离现实，继续回到电游时间，恶性循环，最终产生厌世思维。而户外互动娱乐就不一样了，这些娱乐模拟了现实生活，让孩子付出很多才能换来一点点多巴胺，这样孩子就渐渐培养出了脚踏实地，享受一点点进步的乐趣。
所以如果你有孩子或者你正在沉迷电游，你要想办法调整自己了，千万别像小白鼠一样，惨死笼中。
以下是书中内容的简要介绍：
第一部分是人生哲学，这里面说了做人要乐观，除此以外，不断接受教育，与时俱进；有理想并努力实现愿望；与人相处，互相尊重包容；看透人生。
第二部分说了洞察世界。做人做事格局和境界很重要，这里用了商鞅变法作为例子，以前只知道这么个人，通过他的故事了解了更多。错不在法，而在于秦孝公想制定法时候的格局。要把目标放长远，不能只考虑眼前利益得失。
文章来源：《中学化学》 网址: http://www.zxhxzz.cn/qikandaodu/2021/0126/628.html
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